手脚冰凉，老做梦，是怎么回事

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希...

晚上或者睡觉时会出汗吗？手脚冰冷一般肯定是体阳虚，身体缺少阳气，就会出现四肢厥冷的症状，阳虚又称气虚，气虚会导致自汗，如果睡觉时也会出汗说明也同时伴有阴虚，没有...

手脚冰凉怎么办？（1）“阳气内守”造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地...

热天或冬天皮肤没温度，清问这是什么原因？据南开**院中**专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，...

（1）“阳气内守”造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补...

改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中**所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西**未...

克服手脚冰冷9攻略 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影...

根据你的诉说，就是平时人说身体太虚了，我建议上**院具体检查确诊到底那一部位有病，确症后，对症下**治疗。

现在冬天碰了水，就这样的。

没有其他症状，不需要调理。会自己好，运动就行