QQ网名大全

为什么我排球上手大力发球过不了网,偶尔可以过,到底应该怎么发,求大神指教

1、正面上手旋转球。它的主要特点是力量大、速度快、可以发出各种方向的旋转球,容易控制球的落点,尤其是身材高大、上肢爆发力强的运动员易于掌握。
2、勾手大力发球。这种发球的特点类似正面上手大力发球,五十年代到六十年代初,这种发球有较强的攻击性,六十年代初普遍采用小臂垫球,这种发球的攻击性相应减弱,而且这种发球比较费力,失误率也较高,有时出现得不偿的想象,慢慢逐渐趋于淘汰。
3、正面上手飘球。它通过小臂直线加速,手腕固定,短促有力的发力来实现。
4、勾手飘球。球刚抛出离手,球在零点时,右臂以加速和闪击突停的动作来完成,飞行轨迹难以判断。
5、跳发球。是现代排球最主要也是最常用的一种发球方式,它具有:距网近、击球点高、球速快、力量大、鞭打冲击力大、弧度平的特点,能非常有效地给对方一传带来破坏性的冲击。跳发球与站发球不同,由于它在发球时挥臂击球点高,而且起跳后击球点在本方场内上空,发球者不再需要消耗能量反抗重力而给球以上升的初速度,反而给球以下后初速度用来攻击对方,这时球作斜下抛运动,这种发球只要击球部位和击球时机掌握的好,就能发挥有关肌肉群最大肌力,使击球时产生极为强大而凶狠的鞭打冲击力,最大限度威胁对方,破坏对方技战术体系和正常的心理状态。
加油!!!
佚名
2024-12-23 11:37:01
最佳回答
类似问题(10)