老是做一些不好的梦,这个毛病一直困扰着我,快成了我的心病了,我不想在做梦了,有没有什么好办法?
先学着放过你自己的白天,毕竟清醒的时候你还能控制自己。
然后自然夜晚也会放过你。
另外,能睡个好觉的物理方法有很多。
比方白天多运动消耗多余精力,晚上睡前一小时内不看书不看电视不看手机不看电脑,只是听些轻音乐做放松练习等等,上网随便搜。
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佚名2024-11-15 18:21:54
问我为什么老做梦.我是不是有毛病
答是不是有心事了?哎,做个梦 没什么大不了的.我做梦梦见杀了好几百人,难道我就是变态**狂?保持一个良好的心态是最重要的. 补充回答:人都是这样,总是幻想自己,看...
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佚名2024-11-15 20:18:06
问谁有办法治治我睡觉爱做梦的毛病。睡觉每天都做梦累死了,睡眠质量也不好累死了,我该怎么办。
答做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,,睡前避免服用可乐,咖啡注意 规律饮食, 可以口服安神补脑液进行调理,避免劳累, ,...
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佚名2024-11-15 19:16:41
问这个年过的太不好了,家里人一直生病住院,好像是中邪一样,这个好了那个病,请问有什么方法可以转运啊?
答教你一个秘法,在阳宅三要中以三种要素来定吉凶,一是看大门,二是主卧室的位置,三是厨房的坐向。风水学中主要讲究理气,去除衰气,保存生气!大门是纳气之口,所以大门很...
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佚名2024-11-15 09:25:54
问我做了个很可怕的梦,能不能帮我解一下,谢谢,一直困扰着我
答你是太紧张 或者 压力太大啦 我以前也会做这种莫名其妙的梦```
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佚名2024-11-15 15:45:43
问什么方法可以不做梦 太困扰我了 今夜做了三个梦 想安静睡一觉
答日有所思,夜有所梦,通常都是今天早上你干了什么事情特别理解,或者你一直想着那个事情所以晚上的时候你就会做梦,因为虽然是睡着了,但是你的大脑还在于兴奋的状态。
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佚名2024-11-15 08:00:00
问生病一个月没好,**生说我心里负担太大,总想胃病才让病好的慢。我心事重老是放不下事,怎么办才能放平心
答心事太多不要怕,读这8句话你会放下很多:人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站口,没有一个人可以至始至终陪着你走完,你会看到来来往往、上上下下的人。如果幸...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问儿子的困扰:妈妈,我不想死,我想一直活着怎么办
答请节哀!先向你的母亲鞠躬,后回答你的问题。“直到有一天,我上学不在家,回到家的时候才发现母亲喝了农**。对我说:“儿子,妈今晚要死了”;然后就嘴里说着:“我想死...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上做了一个梦,一直困扰着我,求高人指点一下,看是好是坏,,,
答其实我也梦过和你类似的梦,像真的一样。说实话做完那个梦以后,我连续好几天晚上都没睡好觉。所以我能体会到你的感受。但梦终究是梦,不是真实的。为了一个梦搞得自己身心...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问谁有办法治治我睡觉爱做梦的毛病。睡觉每天都做梦累死了,睡眠质量也不好累死了,我该怎么办。
答做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前避免服用可乐,咖啡注意 规律饮食,可以口服安神补脑液进行调理,避免劳累,保持愉快的...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问最近老是被噩梦困扰,有没有什么好办法啊,我一入睡感觉要睡着了就开始做恶魔,会连续的感觉自己在做梦,
答我觉得还是调整一下心态,是不是工作压力大了,睡觉的时候不要想太多的事情,眼睛想想无边的大海,想想美好的事情,总之就不要乱想事情,应该就可以的 了…
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