为什么午休时、无论是躺床上、还是趴桌子上，我80%会出现想醒醒不来、想动也动不了，好痛苦！今天中午

这是俗称的鬼压床，**的方法就是弄条红内裤穿起来！我也遇到过，就是用这法子！

我也有过这样的现象，觉得是梦又不是，但绝不是清醒的，梦的可能性大一些，怎么都动不了，感觉很累，要挣扎好久才可以从梦中醒来。这个就像老人们长说的被什么不好的东西冉...

鬼压床 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖...

摘一点文章过来：“鬼压床”是怎么回事？ 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身...

人生没有目标，昏昏然，不知所以然。越睡越懒，越懒越想睡，恶性循环。　　一个睡五分钟等于六个钟头的方法　　根据**学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个...

mèng yǎn梦魇是什么[编辑本段]梦魇—nightmares以焦虑、恐惧为主的梦境体验，常反复出现，对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动，常涉及威胁生...

每天保证7小时的深度睡眠就可以为人们提供了最佳的休息时间，熬夜及懒床使睡眠使睡眠时间不足或超长，都会使人生活及工作状态不佳，建议生活及作息规律。

听你说的状况应该是鬼压身，我以前也经历过，没什么事的．　　所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，...

就经常在睡梦中感觉有人过来，能感觉到来的人是谁，但就是看不到这些人的脸，像是梦，但是我感觉到我人是清醒的，每次来人时我都很想睁开眼睛看他可就是睁不开，就是感觉很...

梦是大脑皮层对白天生活的再现，平时生活过于紧张，压力太大都会引发频繁做梦。适量运动，放松心情！