晚上容易做梦，但起床后不记得梦到什么？

这跟大脑皮层的活跃层度有关，不是所有的梦都能记得，有时候半夜醒了记得很清楚，到了早上就忘了！

人的脑子有自动清除垃圾文件的功能，不能让无用的碎片占据有限的空间，会自动过滤清除，每天见人无数，能记住几个 都清除掉了。

说明你做梦的时间和醒来的时间隔的时间

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

需要白天补觉，精神上出现问题了，多多休息，不好想太多

说真的哥们，建议你晚上去慢跑或者打打球啥的，我以前和你差不多，多锻炼身体才是王道 哈哈

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心理学研究人一晚上都是三种状态交替，有梦，无梦，中间过渡状态…你这种现象属于过渡阶段醒来的，只知做梦而不清内容

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

首先可能是工作或者生活的思想压力过大，这种状态就很容易使晚上的睡眠受到影响，甚至根本就无法入睡，接下来就你的个人生物钟受得扰乱，会引起半夜定时醒来，再难入睡。几...