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坐月子期间睡觉老做梦

应该是压力过大引起的,要减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静
佚名
2024-09-28 21:43:15
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