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为什么我做剧烈运动头晕冒冷汗

这个有很多!
1 锻炼前没有做拉筋运动;
2 最近身体生病了,所有您的肾气不太足,你可以适当的试试散步,但不能剧烈运动,不然就会头晕,冒冷汗,而且想睡觉也睡得不自在!
3 好多天不运动,突然剧烈运动就会头晕冒冷汗;
4 昨晚没睡好也会导致!
5 可能没有适应这个时间段!
佚名
2024-11-05 20:39:24
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