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经常对自己做过的事感到怀疑,这是不是一种病?

是紧张
在自己做事的时候太过紧张,导致记忆不清楚当时发生的,所以总是怀疑自己
好好休息,保证做事的时候专心,深呼吸,不要紧张,相信自己。你给自己压力太大了。

这是急性焦虑的症状,对自己的身体过度关注,反复怀疑自己得了各种疾病,这种表现是对不安全感的一种转移,如果你的症状已经持续了半年以上,建议你去专业的**院进行**物治疗及系统的心理治疗,单纯的心理咨询对解决你的问题没有太大的用处,如果没有建议多看看关于这方面的书,要知道恐惧来自无知,而且你这个病还属于心理问题,就更容易解决了,只要心态好,就没问题。

佚名
2024-11-06 08:29:02
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