一到晚上就害怕，怎么办-明月个性网

是不是常常到晚上就想东想西，想到一些恐怖的事情等等，然后感觉很害怕，怕自己会出什么事情啊？

我也是
我以前不这样，
我住的小区，另外一栋楼里有个女大学生被人在房子里活活的掐死，我也是听小区物业说的，这样恐怖可怕的事情发生在隔壁，心里真的很害怕，一到晚上就害怕，就在想那女大学生等等

而且家里有些看似很符合情理而自己解释不来的现象，我就会联想。

后来实在感觉很害怕，很难睡觉
就找了别人跟我一起睡
现在好了，晚上前看电视，听听音乐把自己心理调到最佳状态，长时间了也不怕了。

我想你可能是对有些东西的认知不够，或者是心理上受过什么刺激或者伤害

不用怕，慢慢的自我暗示。
生命是由自己把握的。
打字不易，如满意，望采纳。

佚名

2024-12-23 08:11:18

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