每天晚上都要做梦,梦的都是乱七八糟的。早上起床很没精神。怎样才能不做梦呢。好累啊。
这种情况,我以前也有过,解决的方法是加强体育锻炼,辅助**物治疗,记得好像是服用了维生b1、维c 、谷维素还有安神补脑液,你究竟是什么情况下出现的这种情况,建议最好还是去**院看看.
佚名
2025-01-02 08:48:43
类似问题(10)
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佚名2025-01-02 08:21:12
问我晚上总是做梦,谁能告诉我有什么方法才不会做梦啊,而且梦见都是乱七八糟的,第二天一点精神都没有
答哎!!!我和你一样!!我觉得从我记事起就没有一天不在做梦的!!没什么好办法!最少我还没发现!
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佚名2025-01-02 16:36:39
问每天晚上睡觉都做各种乱七八糟的梦,不管睡觉的时间长短,甚至中午午睡的时候都能做梦,每天起来都很累
答呵呵,你说的很对,很多人白天睡觉都经常做梦,包括我自己,所以白天我基本不怎么睡觉,因为每次躺下就做梦,醒来身子比睡觉前更困。其实我自己也反思了很多,以前为什么没...
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佚名2025-01-02 05:03:32
问每晚都做很多梦 乱七八糟的 感觉好累 怎么办啊
答应该是最近压力比较大啊,你可以多多出去散散步。。。。调节一下心情。。。
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佚名2025-01-02 20:10:55
问最近老是晚上做梦,乱七八糟的都有,早上起来就好累,是什么原因?
答压力太大了吧
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佚名2025-01-02 10:59:22
问我每天晚上睡觉都会做梦早上起来特别累,怎样才能不做梦啊?
答是你精神压力太大造成的,是不是工作或者周边环境使你觉得很压抑?适当放松自己,多出去走走散散心可以服用安神补脑液,如果不想吃**可以通过食疗来解决小米、红枣(去核...
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佚名2025-01-02 02:21:53
问每天晚上都会做乱七八糟的梦,早上醒不来,怎么办
答我也是这种情况啊 …………特别是午睡,睡久了就觉得起来太难了,我咨询了一下,是植物性神经功能受损与脾气,压力,心理有关平时要注意保持良好的心情,不熬乱发脾气,饮...
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佚名2025-01-02 08:00:00
问每天晚上都会做些乱七八糟的梦,没有一天是不做梦的,早上起来总是感觉精神不好,这是怎么回事啊?
答梦与睡眠质量随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。做梦是人体一...
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佚名2025-01-02 08:00:00
问为什么我每天晚上都会做梦,所以总是睡不好,早上起来也没精神。怎么才能减少做梦都频繁啊?
答压力重了。减轻压力,多运动,少吃点油腻辛辣的东西。
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佚名2025-01-02 08:00:00
问晚上老是做梦,还做好几个,乱七八糟的,早上起来又感觉特别困,眼睛瑟瑟的,怎么办才好啊,上班没精神
答我有过类似经历,可能你是在白天连续性的投入某种工作,或是最近有心事困扰,让你反复的思考,到了夜间大脑不能得到休息!长久就形成了连续做梦的习惯!建议:放下思想包袱...
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佚名2025-01-02 08:00:00
问我每天晚上睡都做梦,早上起床没精神,一晚上要做好几个,请问我是不是什么病啊!
答呵呵!不是什么病,请你别担心,做梦是好事,那是说明你的身体是正常的,而且在某些方面还很好.只是你睡觉的时候,不要把手放在胸上,那样会做噩梦.你的是生活应该规律一...
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