老是做噩梦，重复的噩梦

遇见什么心烦的事了吧,出去放松放松,锻炼身体.睡觉前,手不要放在腹部.

1、精神紧张 2、白天的压力在晚上释放 3、楼上说的那种情况。主要是你在睡眠中身体所处环境的刺激。比如外界噪音。尽管没能吵醒你，但却可能对你的梦境造成影响。另外...

也许你跟你女朋友在一起的时候带给你过大的心里压力,这压力造成了一断时间,跟她分手后压力就不存在了,但是大脑还是在想以前跟她在一起时的种种心理恐惧,现在想想还好是...

噩梦是心跳过快和过慢的心悸引起的，这两种心悸相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的）这两种最常见的噩梦。经常做同一个噩梦，就...

这属于内心缺乏安全感的体现。

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主...

梦是一个人潜意识层的反射，也就是说这种噩梦的造成是因为你有一次在宿舍睡觉时碰到小偷突然惊醒的事实，而且以小偷的这种举动，除了偷东西，可能还有其他的动机，所以这次...

没事，可能压力太大了

最近是不是有烦心事？或者工作，学习压力大？如果是，让自己放宽心，然后睡前听舒缓音乐。还可以洗洗床上用品，洗得香香的睡起来也比较香噢。

噩梦是心跳过快和过慢的心悸引起的，这两种心悸相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的）这两种最常见的噩梦。经常做同一个噩梦，就...