我练习了一种冥想调整呼吸的方法，练习之后没感觉什么特别的，但是每次只要练习过后晚上做梦就肯定飞。
做梦体经过锻炼可以做很多事。但是如果你只是梦到自己飞行，没关系的。你压根连做梦体都还没有呢！做梦的危险是在你能够固定梦中的景物之后才开始出现的。据说，那时你会听到来自其他领域的声音。
如果你能够清晰地在梦中感到自己，可以先尝试看到自己的双手。看到手后，再移到其他的景物上，一开始不要太多，慢慢增加。能够固定景物后，尝试着梦到自己醒来或通过一个景物跳跃到另一个梦里。直到，你的做梦体发展成熟，会在日常世界醒来，发现自己躺在床上睡觉的肉体，这时做梦体和日常世界合并起来。做梦体能知觉能量，通常梦中的事物都是虚幻的投影，但在日常世界做梦，梦中的景物是有能量的，因为正透过做梦体知觉日常世界。这个时候练习让做梦体像肉体一样在日常世界活动，走出房间、下楼梯、跑到街道上。
危险一般在此时才会出现，因为每次你在做梦的位置醒来，都会获得一个新身体，这个身体就是做梦体。做梦体的成熟会导致人格的**，你会有两套不同的回忆。连同意识的增长，还会招惹其他领域的实体。这些实体在人清醒的时候由于密集的意识而无法进入，但却可以进入人的梦中。
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佚名2024-09-21 07:33:25
问对联专项练习
答原创春联; 春讯凭梅寄； 福音伴钟敲。 横批：嘉节喜颂 迎新春神采奕奕； 过大年喜气洋洋。 横批：吉祥如意 生活红红火火逢盛世； 家人团团圆圆过...
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佚名2024-09-21 09:29:40
问我准备在通了小周天之后，积累一段时间真气后练习点穴法。我练的是**的《真气运行法》
答点穴有**用、武用之分。一般武用以劲力透脉而成。**用则真气达指激而成。武用点穴网上多得是，自己找吧，基本上就是气力合一后就能点穴了。点穴原理，也是以力改变穴位...
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佚名2024-09-21 17:13:39
问怎么练习轻功心法口诀，怎么提气往上提，然后练习轻功
答在传统武功中，轻功占着极其重要的地位。古时练武之人，不论习哪家哪派的功夫，都极重视身法的轻灵，若动作呆滞，则不仅难以制人反易为人所制。故习武者，多兼习轻功。轻功...
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佚名2024-09-21 01:58:00
问成语运用的练习
答成语的理解和运用52题提示：成语的正确使用是中考的热点题型，解答这类题，应在理解成语的基础上，结合句子的结构，感**彩及搭配关系等判断成语使用正确与否， 题型以...
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佚名2024-09-21 01:23:01
问如何练习瑜伽呼吸与冥想？
答大家回想一下在平时的工作中、生活中，当你集中全部精神去做一件事的时候，哪怕周围环境再嘈杂，也总有那么一刻，会忽略了所有的声音、动作、人群，那些干扰会完全消失，而...
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佚名2024-09-21 08:00:00
问怎么练习轻功心法口诀，怎么提气往上提，然后练习轻功
答在传统武功中，轻功占着极其重要的地位。古时练武之人，不论习哪家哪派的功夫，都极重视身法的轻灵，若动作呆滞，则不仅难以制人反易为人所制。故习武者，多兼习轻功。轻功...
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佚名2024-09-21 08:00:00
问成语运用的练习
答成语的理解和运用52题提示：成语的正确使用是中考的热点题型，解答这类题，应在理解成语的基础上，结合句子的结构，感**彩及搭配关系等判断成语使用正确与否，题型以选...
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佚名2024-09-21 08:00:00
问道家呼吸吐纳法想练习
答以前了解过，我把知道的和你说说，别练出问题来吐纳法也是呼吸法的一种，叫做顺呼吸，当然还有逆呼吸法因为我们平常呼吸，一样所以叫顺呼吸，逆呼吸一开始练有些困难，用顺...
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佚名2024-09-21 08:00:00
问肌肉锻炼的话，每天都练习还是隔天练习一次，哪个效果好？
答试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会...
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佚名2024-09-21 08:00:00
问练习太极拳为什么要从练习“站桩”开始
答这个问题有些复杂。站桩的功用，绝不是简单的稳固下盘而已。它本身涵盖了很多 功能，一是练气 再是体悟 劲。在这当中 你又会体会到 什么是 气沉丹田 又什么是气贴脊...
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