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睡觉总是被尿憋醒

你平时除了多喝水,一般睡觉前一个小时内就不要喝水了。睡前排尿。另外你可以试试下午4点后不吃饭,这样对身体健康很有利。多做甩手运动。也许是肾气不足平时喝水多导致的。你可以用桂圆花椒加上艾绒放到肚脐里面调节每天使用。祝你健康。
佚名
2024-12-23 09:33:22
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