今天晚上半夜突然做梦，腿就抽筋了.怎么办

凡是看见这种情况的都说是缺钙，其实不然。

你的情况，一般考虑是着凉缺钙引起的症状，首先需要注意个人的保暖，不可以着凉 自我调理。<br><br>首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃含钙的豆制...

最佳答案睡到半夜，小腿突然抽筋 人们在缺钙的时候,小腿在遇到凉的时候就容易抽筋,有这样现象的朋友,请及时注意1.已经缺钙2.平时多吃含钙高的食品,海带...

身体缺钙，多吃含钙和维生素d高的食物，经常晒太阳！有助于钙吸收！

朋友,你缺钙!**人百分之80以上的人都缺钙的! 小腿抽筋是一般普通的称呼，**学上称之为「腓肠肌痉挛」，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，一般是由于人体血...

一、腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得...

一定是缺钙所致，临床上发现，经常腿抽筋，尤其夜间严重的患者（老年人多见），大多有过长期大量补充钙剂的治疗史，但补钙效果都不明显。检查发现，他们中多数人只是轻度缺...

我比较赞同五楼的知识观点:小腿抽筋的原因和解决办法 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露...

完全和脑袋有关，脑神经受损无法控制身体各部位，就产生抽筋现象。

1 缺钙，2 着凉，3 运动量太大，肌肉痉挛解决方法：补钙，平时多喝鲜牛奶，多晒晒太阳，要坚持；晚上抽筋时，坐起来伸直大腿，往回搬脚趾，一会就会缓解，还有记着多...