做梦梦见自己的两个腿长满了一排排很恶心的东西,类似于石榴的果实一样。还梦见自己一直在用**膏在那擦。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
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佚名
2024-09-29 12:50:08
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佚名2024-09-29 18:11:39
问梦见自己两腮长满石榴子
答石榴吃多了,我们这里没有石榴,所以梦不到
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佚名2024-09-29 11:12:02
问梦见自己**排出果冻样东西
答说明你身体比较健康
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佚名2024-09-29 04:49:43
问梦到自己腿上长了骨头一样的东西
答你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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佚名2024-09-29 16:48:23
问梦见自己栽下一棵结满果实的实榴树
答好事
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佚名2024-09-29 08:00:00
问梦见自己一身白色像石膏一样的东西
答。
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佚名2024-09-29 08:00:00
问求解梦 昨晚梦见自己的头上长了很多红色的籽 类似鱼籽的东西 用手一拽就能掉 好恶心
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佚名2024-09-29 08:00:00
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佚名2024-09-29 08:00:00
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佚名2024-09-29 08:00:00
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佚名2024-09-29 08:00:00
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