我今天做了一个很可怕的梦，一睡着就被吓醒了，我该怎么办？

我以前经常做同一个梦,而且都是梦到同一个地方被惊醒,然后就是哭闹,我妈妈说我这是吓的,因为我爸之前经常喝酒闹事,把我吓着了,之后爸不在喝那么多,而我也不在做那个...

吃点保健品调整一下就好了，我之前也是，吃了一个月就好了，现在生物中已经调回来了

最近是不是压力比较大？？？要学会释压！

说明 她有心事，找机会帮她开导一下，或者给予帮助

晚上睡觉也这样吗?如果晚上也是这样我建议你去**院看看，与神经衰弱的症状有点像！

留个电话我打给你

做梦时是处于深睡眠期间，醒了还记得是你睡觉的异相睡眠期，一个睡眠大概有4-6个睡眠周期，只是你碰巧都是那时醒的，所以你完全不要担心睡的不好，做梦说明睡得好。

我明白，我初三的时候也有过这种心理，以后不要再看这类小说，忍不住的话我建议你可以看网络玄幻小说或者其他类型你感兴趣的小说来分散你的注意力，过了一段时间之后你的这...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

做梦是人体生理的正常现象，每个人都会做梦，但并非每个人都能记得，大多数梦都会随着清醒而消失。梦境不会对现实有任何影响。主要是因为日常的生活压力较大，睡眠不足引起...