失眠已经快三年了，凡是睡得着都发梦，要么睡不着，出现了很多白头发，年纪小小，应该怎么解决？白头发如

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，大可不必紧...

你好，根据症状描述来看，还需要考虑失眠症或焦虑症的可能，还需要到**院神经内科做检查，明确诊断，必要时还需要适当口服安神补脑液，谷维素，甲沽安及**进行治疗，缓...

我们寝室有个跟你一样的，她去查说是**，也不知道你头发油不油，她之前用霸王，后来就不好使了，现在在吃一种**。睡眠问题，我觉得在枕巾上滴两滴薰衣草精油很管用，希...

长期睡眠不好，会导致身体的各种不舒服，这是睡眠导致的，你要调节睡眠，就要结合生活调解心态。心态很重要。一般心理疏导是最好的。

1：舌苔干净，内脏并无问题，身体处于亚健康状态，虽然你能吃能睡，但实际精神亢奋，只是你并没有发现，建议你多晒太阳，最好趟在阳光下入睡，2：再建议你有空去庙里**...

这是气血不足的症状， 女人由于特殊的生理原因，经带胎产都和气血有着密切的联系，很容易导致气血不足， 比较简单的方法：可以适量的饮用养生葡萄酒，红...

晚上散步，大约一个小时，睡前半小时喝杯牛奶，看看有没有效果，我是压力大，有几天晚上两点睡着早晨五点就醒了，你可以那本书看，半卧在床上，实在不行看资料，学习，你就...

你那是睡眠不足引起的，可适当吃点谷唯素+天麻素片+散力通（痛时吃）就可以了

可能是心火旺引起来的表现，心阴虚火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中**科根据舌脉的...

你好，一般考虑是少白头，是青少年时头发过早变白，头发呈花百状。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。意见...