感觉整天晕晕乎乎的。不管做什么事都好像心不在焉是的，也老师感觉想睡觉，可到晚上一睡觉又挺难睡着的，

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了

应该肾虚气血不足、内火上攻等等造成的症状，建议服用六味地黄丸、香砂养胃丸配合**治疗。

肾虚睡眠质量差每日坚持1小时运动睡前热水泡脚三个月后，有明显好转。

没事，可能是很少午睡的原故累了吧!

1、考虑是否精神疲劳，也有可能是睡多了；2、考虑是否心里有心里负担，或者心情不顺畅等，可以寻找一件自己感兴趣的事情坚持做下去，不到一个月就会有好转，并且刚恢复的...

亲，你是亚健康了吧！身体疲倦就要好好休息，质量也要保证。平时注意营养的均衡，多吃点富含维生素的水果蔬菜，适量做些运动或增加阅读量，保证劳逸结合。祝福身体健康哦！

怀孕就这样，排除怀孕的话、先吃点感冒**。看看有没好转。最好去检查检查，长时间低烧：低热：37．3～38℃。对身体不是很好。

假寐，并没有真正的睡着，睡前穿宽松一些的衣裤。思想负担不要太重，临睡锻炼一下身体，喝点牛奶。

如身体有不适，请尽快到正规**院诊治，以免延误使病情由浅入深。

睡眠与晕蹶是两回事。累了就应好好睡觉,放心吧,不会有事,你的情况是太累,睡眠时间太少,一定要调整好、做到劳逸结合。