我跟男朋友分手，真的好想忘记他，但是怎么都忘不了，我该怎么办，怎样才能很快忘记他，每晚都失眠，求方

亲爱的，这是个必须经历的过程，你要在这个挺苦的过程中不断反思你们的经历，你的过错，或者他的过错。终于有一天，你都想明白了，就放下他了，有一个更好的你去迎接一个更...

别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的...

可以慢慢忘记他。将自己的精力放在学习或工作上，不要有空余时间去纪念你们的时光，一旦想起他就有意识的去想别的事情。很多时候自己忘不了一个人不是忘记不了。而是浅意识...

再想，再想，又再想。不要控制你的思维，彻底想明白了，就有好结果。

1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松...

第一个男人终身难忘，

既然如此，又何必当初呢？你不珍惜，莫怪别人，是你自己选择的，老天是公平的，他不会对谁偏心，每个人都有自己好的归宿，都是老天给的，自己不珍惜，老天爷帮不不了你

忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用....

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时...

靠自己了，深刻记忆是很难忘掉的。你会带一辈子，不过随着时间的流逝你会慢慢的淡去。等过了若干年后你就可以当个回忆永藏心中。我的初恋我也忘不了已经块20 年了。自己...