我是练搏击的，实在的时候老是被打，练躲闪基本功是怎么练的？我不想打人家我也不想让他打到我。大神指教

可能是教练太严厉导致你对教练的反对。由于考驾照压力大所以导致你做梦都在想着考试。靠着自己的努力可以考过。但是被打下了。感觉心里不满！首先你应该正确的面对生活中的...

不要有逃避心里，不去练永远学不会，绝大多数人都是没碰过车的，要对自己有信心！至于教练凶，我告诉你，完全不用理会，教练都一副德行，恨不得简单教你一下你就什么都会了...

具体情况不太明确，是否是正常练车时间，要是正常练车时间，教练必须在场的，教练让你们单独练习而不在旁边监督，那理论上责任是教练的，教练直属驾校，所以这是驾校的责任...

如果是只是**很疼的话需要注意一下，休息几天再多踢踢腿。如果是整条腿后面，被压过的地方疼的话，就没有什么太大问题。练习要循序渐进，每天一点点来日积月累就行。

如果强度高点的，　　1、在墙上耗高腿，拉到自己最大限度，保持住，一条腿五分钟，前旁后也是各五分钟，这里就去 了半个小时。　　2、耗胯，横叉拉到自己最大限度，保持...

散打搏击，当然实用，上手也快，传统武术，要沉积和悟性，每个动作都有深意在里面的，

练功点好，向前桥后桥掌握了技巧还好一点，在练到后边就更能理解垫子的好处了，虽不方便，占地大，但摔不疼

那是一个持久的练气要决!如果你离嵩山近那就去少林寺，天下武功出少林

这个不是凭感觉的事，还是你打的很准，不然教练就会说你了，一圈加九十度，就是一圈零一立。也就是一圈半。

这个问题有水准啊，至少我不知道.但是我知道，nba中主教练，有谁打过nba。链接如下：http://sports.sohu.com/@@/n@@4.shtml