为什么我从未体验过一觉睡到天亮不作梦的滋味？
这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是神经衰弱。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答：
多梦目前不算是很严重的病态。请先放心。
梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。
我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的。
人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧。呵呵。
有人获得了深睡眠，却不做很多的梦，仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃，处于休息状态。而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态，不是简单的1+1=2关系。
多梦的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害，**学界尚未有定论。
那么有没有办法既获得好的睡眠又不多梦呢，楼上大魔导师的建议很好，虽不是灵丹妙**，但肯定不会使多梦现象更严重。
还有一点我要告诉你，等到你年龄偏大一点，多梦的习惯会慢慢改变。
为了你能少一点梦，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了。例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈。算你付挂号费了。我可是专家号！
多梦目前不算是很严重的病态。请先放心。
梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。
我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话。从这一点来讲，你的睡眠还是比较好的。
人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧。呵呵。
有人获得了深睡眠，却不做很多的梦，仅仅表明他的大脑中“主管”的那一部分系统不太活跃，处于休息状态。而多梦的人也不表明那一部分就没有得到休息。人的生理状态，不是简单的1+1=2关系。
多梦的最大坏处，是人为的认知，是自己的担忧，是他人的评介。仅此而已。至于对自己身体的伤害，**学界尚未有定论。
那么有没有办法既获得好的睡眠又不多梦呢，楼上大魔导师的建议很好，虽不是灵丹妙**，但肯定不会使多梦现象更严重。
还有一点我要告诉你，等到你年龄偏大一点，多梦的习惯会慢慢改变。
为了你能少一点梦，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了。例如咖啡，省下来请我的客吧，哈哈。算你付挂号费了。我可是专家号！
佚名
2024-12-23 14:24:17
类似问题(10)
-
佚名2024-12-23 09:47:10
问做梦的滋味作文600字
答我们快小学毕业了，毕业生可不是那么好当的……吃完晚饭，我极不情愿地坐在桌前，摊开作业本。唉!作文，数学题，还有一大堆爸爸妈妈附加的复习题。天天如此，真烦死人!可...
-
佚名2024-12-23 07:23:22
问为什么有的时候能一觉睡到天亮不做梦
答睡到天亮不做梦是因为白天工作太累了；而有时做梦特别多是因为白天无所事事，想一些乱七八糟的事情，所以到了晚上就会做梦，这也就应了那句俗语“日有所思，夜有所梦”。
-
佚名2024-12-23 01:06:06
问我睡觉天天做梦，怎么才能不做梦，一觉睡到天亮
答你睡觉的时候是不是不是总喜欢把手放到自己的肚子上？我有时候睡觉也经常做梦…而且都大多是恶梦，后来同学说晚上睡觉时不要把手放在肚子上，我试了下虽然不能彻底不做梦，...
-
佚名2024-12-23 06:37:19
问为什么我经常梦到一个从未见过面的人？
答那就是上天的安排！相信你很快就见到她了
-
佚名2024-12-23 07:29:54
问在家睡眠很好自从结了婚就没一觉到天亮过
答看的出最近你很紧张。应该放松一下 从现代心理学的角度来说，梦中的内容是没有什么临床诊断价值的，也就是说做梦的内容不用太放在心上，都是一些荒诞离奇的东西。但梦中的...
-
佚名2024-12-23 10:18:31
问从来不做梦是一种什么样的体验
答蛋雄伟睦慷打点队
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问做梦的滋味作文600字
答我们快小学毕业了，毕业生可不是那么好当的…吃完晚饭，我极不情愿地坐在桌前，摊开作业本。唉!作文，数学题，还有一大堆爸爸妈妈附加的复习题。天天如此，真烦死人!可有...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问我从三年级到现在每天都做梦，早晨还能记得，不知道睡觉不做梦的滋味，这样正常吗
答你好！睡觉做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么我从小到大睡觉天天做梦？
答做梦是在继续你平日想的多的事.做梦是预示你的近况以及以后.麻烦采纳，谢谢!
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问我为什么总一觉睡到天亮 好像从不做梦
答睡觉不做梦是一种健康的表现，这也跟性格有一定的关系，脾气憨厚的人也做梦较少，不用担心，正常的。梦是在人进入深层睡眠之后产生的，也许你是做梦的，只不过你不记得而已...
风水
起名
网名
- 1 古风网名孤灯
- 2 飞天猫的情侣网名
- 3 对男盆友的英文昵称
- 4 女朋友微信昵称December寓意
- 5 男生昵称拥你入怀
- 6 女生霸气超拽昵称大全
- 7 微博昵称竖杠
- 8 新的一月的祝福语句微信昵称
- 9 为什么腾讯APP都不能改昵称
- 10 劲舞团用户名是昵称吗
