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睡觉老是做梦,十年了

每天睡觉时尽量不要想事情,每天整点枸杞泡水喝,每天睡前泡泡脚,
最好睡前旁边准备一本书,抒情散文什么的,舒缓心情的。
应该会有点效果
佚名
2024-07-04 07:35:38
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