睡觉老是做梦,十年了
每天睡觉时尽量不要想事情,每天整点枸杞泡水喝,每天睡前泡泡脚,
最好睡前旁边准备一本书,抒情散文什么的,舒缓心情的。
应该会有点效果
最好睡前旁边准备一本书,抒情散文什么的,舒缓心情的。
应该会有点效果
佚名
2024-07-04 07:35:38
类似问题(10)
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佚名2024-07-04 15:05:08
问睡觉老是做梦?
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦...
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佚名2024-07-04 04:58:32
问我是五十岁的女人了,睡觉老是好做梦怎么办?
答晚上睡觉总是做梦,多考虑是跟你的生活环境和饮食生活习惯有关系,可以吃点艾司**调理
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佚名2024-07-04 17:00:44
问睡觉老是做梦?
答做梦基本来讲是好事情.也许你白天思考的事情多,一些现象和想法留在大脑皮层中,以至多梦.然而多梦完全不用很担心的,你的不安应该来自你自己的精神压力,因为你总觉得做...
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佚名2024-07-04 15:54:58
问晚上睡睡不了觉老是做梦
答这是神经衰弱症状了,注意休息好,调整好作息,少熬夜,可以吃点百乐眠治疗
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佚名2024-07-04 23:06:29
问睡觉老是做梦
答不做梦不正常,睡前精神不要紧张,不要想些负面的东西,放松,减少做些噩梦。
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佚名2024-07-04 09:31:59
问我的女儿十岁了晚上睡觉老是不踏实做梦
答做梦是睡眠的一个过程,并不代表有疾病,如果还有其他症状那就危险了,比如说盗汗,哭闹等可能缺钙,当然小孩缺钙是很常见的,因为长身体需要大量的钙,如果平时小孩营养状...
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佚名2024-07-04 09:12:55
问晚上睡觉老是做梦睡不着多年了怎么回事啊!
答您好,根据你的描述,出现这样的现象不排除是由于精神紧张所致,建议可以找**生开点调节神经和安神补脑的**物服用。
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佚名2024-07-04 01:34:32
问我妈今年五十多岁最近晚上睡觉老是做梦,是怎么回来事
答做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,**思想对梦这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的正常生...
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佚名2024-07-04 08:00:00
问梦见自己一觉睡了几十年,然后老了
答心态年轻
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佚名2024-07-04 08:00:00
问我睡觉几乎不做梦,一年难得做梦一两次,,没想到昨晚睡了个早觉,九点就睡觉了,(平时都是十一二点才睡
答诶~从科学角度来说,你这几天应该连续性地没有好好睡眠,再加上长期一个人看恐怖片心理有压力什么的,神经容易绷紧,就会造成做梦
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