为什么睡觉睡时间长了，头好晕？-明月个性网

人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧.人在沉睡状态下呼吸循环和血液循环都会减慢,睡眠时间过长,大脑供血供氧就会相对减少,起床时自然就会觉得头晕啊,所以很多健康指导都提倡人们早睡早起.

佚名

2024-11-15 10:31:20

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-11-15 15:51:30

问天天长时间睡觉而且一直做梦是为什么？

答
就是因为睡多了，才一直做梦，你的神经不需要那么久的睡眠，可能它们有一点点亢奋或紧张
佚名

2024-11-15 19:49:14

问睡觉做梦呢，突然感觉头一晕，为什么？

答
你有颈椎病吗？有没有体位性低血压？到**院看看。
佚名

2024-11-15 12:22:29

问为什么每次睡觉都做梦~不管睡时间长短~

答
睡眠程度不深，建议睡前不要看很多电视，一直玩电脑之类的，晚饭后散散步吧，多放松一下。
佚名

2024-11-15 22:44:56

问我最近感觉头很沉重,经常晕晕的,有时头有点热，睡觉一直做梦,睡不好 !是怎么啦?

答
你的这种情况大体上由以下因素所致：一、偶感风寒，感冒了。二、生活或工作压力大，导致大脑过度疲劳。三、营养不良。四、心情不好。感冒的可能情比较大。
佚名

2024-11-15 13:29:19

问提问：睡觉老是做梦，以至于睡多长时间都睡不够，为什么？

答
不管是白天还是晚上，一沾床就能睡着，一睡着就开始做梦一直到睡醒，而且还不是自然醒，都是惊醒的，所以不管睡多长时间都睡不够，导致黑眼圈越来越严重施明**生答...
佚名

2024-11-15 03:57:46

问为什么我刚刚睡了半小时感觉好像睡了半天似的，感觉发了很长时间的梦却只有半小时。

答
睡得太沉了，可能是你最近太累了，也可能是你最近心事太多了。
佚名

2024-11-15 10:01:08

问每天睡眠时间都有八个小时，为什么白天还是感觉头晕晕困困的呢？

答
可能是因为你晚上睡的并不是那么的舒服，别想那么多事情，要放松！你需要的应该是一个轻松的睡眠。。。
佚名

2024-11-15 12:52:03

问为什么我睡的时间越长感觉越累？

答
越睡越累其实是身体给我们的一个警示，一旦发现自己有睡不醒的感觉时，就该意识到自己的健康已经亮起了红灯，同时你的美丽也正遭受着威胁。在夜间，我们的睡眠要经过两个...
佚名

2024-11-15 08:37:33

问我现在老是精神恍惚头晕，晚上睡不好觉，但是有时间又能睡好。又时...

答
不是精神病状态，现在是否是精神压力或者工作压力大呢，平时应该多去放松一下我相信你的状态会很好。
佚名

2024-11-15 08:00:00

问睡醒了为什么会头疼睡觉的时候做梦了

答
或许是你睡眠不好、或许是受外界影响比如说受风了。我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自...

为什么睡觉睡时间长了，头好晕？

问天天长时间睡觉而且一直做梦是为什么？

问睡觉做梦呢，突然感觉头一晕，为什么？

问为什么每次睡觉都做梦~不管睡时间长短~

问我最近感觉头很沉重,经常晕晕的,有时头有点热，睡觉一直做梦,睡不好 !是怎么啦?

问提问：睡觉老是做梦，以至于睡多长时间都睡不够，为什么？

问为什么我刚刚睡了半小时感觉好像睡了半天似的，感觉发了很长时间的梦却只有半小时。

问每天睡眠时间都有八个小时，为什么白天还是感觉头晕晕困困的呢？

问为什么我睡的时间越长感觉越累？

问我现在老是精神恍惚头晕，晚上睡不好觉，但是有时间又能睡好。又时...

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