为什么睡觉实际时间很长，但却觉得很短

没有 本人不午休的！只是在白天睡觉才有时做梦 但是时间都相对长 比如睡着的时候是7点多 感觉梦很短 醒来就 11、12点了

朋友：首先睡眠长短会影响你的梦长短，其次睡眠质量也会影响你的长短，最后你体力和思维的一个平衡度也会影响你的长短的。科学表明，人类经过长时间的脑力劳动之后短暂的思...

呵呵呵，不错哦，你发现了这个问题，我也早就有这种感觉了，可是一直没提出来。其实这个应该能在弗洛伊德的《梦的解析》中找到答案，梦境时间是一种拉长时间，就有点像是天...

跟我一模一样噢，不过我不到12点睡不着的。为了这黑眼圈都给愁死了，眼霜，眼护都没有效果。我是因为以前老是熬夜上网，再加上生活上有点压力，一时间作息恢复正常有点困...

楼上您好。我也一直做梦，每天晚上都要做梦，而且还不止一个，在上课的时候也做梦的。。 你在做梦的同时，大脑也在休息，潜意识里大脑记住了做梦的故事，但是在你不记得做...

提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前...

专注于某些事情的时候，会发现时间过得很快。无聊的时候，会感觉时间过得很慢。

是不是最近比较累 压力比较大呢？

您好，您有没有考虑过，为什么会睡眠质量差？通常来说，睡眠质量差有以下原因：1、压力过大，思虑过度，情绪不佳。这种情况的话，心病还须心****，吃**是不能根治的...

我们每个人都做过梦，现在的科学对梦的解释，也未曾透彻，因为我们对大脑和神经的研究还不够透彻，甚至对人的自主意识知之甚少。为什么我们仅仅做了几分钟的梦，却能让我们...