晚上做梦我基本上没有哪天不做梦的，好

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

深度睡眠期间是没有梦境的，但是还有一种情况是你不记得你的梦：）人的睡眠状态下表面上看是在休息，但实际上大脑仍在工作，对白天经历的事情和想到的事情重新进行分类归位...

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

做梦，据梦的解析介绍，是一种心理活动，本人蛮认同这种看法的。基本不做梦，说明你的生活状态比较安逸，睡前，脑子里基本不想事情。这对你的睡眠质量是有很大好处。但是，...

每天做梦是正常的人体特点。不同的是，您的梦被您记住了，别人的梦没有记住而已。所以，您不必惊慌。最近连续几天都做同一个噩梦，也许说明您处于一个比较无助和被动或担忧...

正常现象 你现在不是好好的吗 大家都一样 不做梦才怪呢

梦是在人进入深层睡眠之后产生的，也许你是做梦的，只不过你不记得而已。再说不记梦多好啊，睡得踏实。

睡眠质量不好

记忆力不好，有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致，调整好心情，好好睡觉，吃饭正常，营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品**都管用！想提高记忆力的话，就...

说明你的睡眠质量比较好。另外，人睡觉其实都是做梦的。只不过睡眠质量好的人一般醒来的过程是从深睡状态转入浅睡状态，然后再转入清醒状态。这样很多人会忘了自己做的梦。...