为什么常在沙发上能轻易睡着，而到了床上却睡不着了
沙发上心情比较放松；
沙发上一般会看电视或者看书，这些内容不是都精彩，精彩会使人产生重复的感觉，有催眠效果。
床上的目的很明确，心理有点问题。
总而言之，一般这样的人，心理素质不是很好，要加强专门的锻炼。
佚名
2024-11-15 12:28:50
类似问题(10)
-
佚名2024-11-15 13:01:15
问我为什么每天晚上坐着很想睡觉,到床上睡又睡不着了是什么毛病
答建议是：消除在床上之外的所有困意，也就是不让在非睡觉时间打瞌睡。这个需要毅力，但对你的情况管用。另外，早上要早起，坚决不能晚。还有，要严格控制午休，如果老失眠，...
-
佚名2024-11-15 05:32:02
问为什么我晚上总是睡不着，睡着了又会醒。
答人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...
-
佚名2024-11-15 09:23:00
问为什么晚上睡着了在哭,自己却不知道
答你做梦啦 在梦中伤心时 睡觉也会哭的
-
佚名2024-11-15 08:32:36
问三十岁的男人为什么晚上一上床就爱睡觉,而且一下就睡着了
答看来对你没意思，以睡觉来逃避。
-
佚名2024-11-15 06:22:29
问失眠晚上睡不着,好不容易睡着了也睡不踏实
答害怕失眠，为失眠焦急的本身就是造成失眠的原因。因此，放松心情，按时入睡，睡前不要进行剧烈的活动，保持平静的心情，睡前可散步、温水浴，不要吃得太饱，也别饮浓茶、咖...
-
佚名2024-11-15 03:14:49
问晚上睡不着早上又很早醒了,白天经常头痛,睡着了容易做梦,也是睡着了容易起来上卫生间
答看样子你是肾虚了
-
佚名2024-11-15 13:48:55
问为什么我睡不着，而睡着了又喜欢懒床
答很多时候想太多了睡不着，睡着了才知道很累，所以很容易赖床
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问为什么我晚上九点到十一点睡觉就能睡着 到了十二点这完全睡不着 一直到早上七点才能睡着 工作也很累
答因为九点到十一点是你睡觉的生物钟形成了，所以习惯睡着了，我曾经看到一个介绍说，到了十二点人的兴奋点又回起来，所以你睡不着。这跟你的习惯，你的情绪，你的压力有关系...
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问我在床上睡着睡着我却哭了,连床都有人睡,我却没有
答床唯一的作用就是被人睡，而你是人，想想你主要的功能是什么，你在社会上的作用是什么......请三思。
-
佚名2024-11-15 08:00:00
问为什么我每到5-6点就想睡觉，躺在床上就是睡不着
答确定你肯定没午休。午睡半小时，下午不会再困
