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怎么可以不做梦

你的意思是不做那种影响睡眠的梦吧.
白天/睡前理顺自己的内心了,梦里自然安然了,也就不会感应出那些害怕、累人的梦了.

梦是人的内心深处心理活动的反应,除非你停止了一起的思、虑,否则梦不断绝.
佚名
2024-12-23 23:51:15
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 21:04:23

    怎么样可以不做梦呢

    做梦是睡眠的一部分,好梦可以让人有好精神,恶梦可以让人哈欠连天,只有死人和刚出生的孩子是不做梦的.

  • 佚名
    2024-12-23 19:44:09

    怎样可以不做梦

    首先要确定自己是否有神经衰弱的症状。本人就是神经衰弱,经常失眠,噩梦。建议吃点安神补脑液,或者刺五加之类的**。或者苹果和香蕉散发的香味,对睡眠有好处。可放在床...

  • 佚名
    2024-12-23 09:32:43

    怎么才可忘记一个人?怎么可以不做梦?

    其实没必要去刻意遗忘一个人,埋在心底也很好,时间可以让你不在对他有一种留恋,只是生命记忆中的一个过客而已,我曾经也和你一样,单恋一个人好多年,梦里他经常出现,总...

  • 佚名
    2024-12-23 08:12:58

    怎么样可以不做梦啊!

    做梦很正常啊,白天拼命工作,把自己弄得很累很累,到了晚上倒头就睡。另外,你可能身体虚,找个中**看看。

  • 佚名
    2024-12-23 07:19:33

    怎么样睡觉可以不做梦

    多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    怎么样可以不做梦

    许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    怎样可以不做梦

    呵呵,做梦是人的生物学规律,人人都会做的,只是有的不大记得罢了,如果剥夺了做梦的话,对健康非常不利的,关键是学会放松身心,不当回事就好

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    睡觉怎么才可以不做梦

    最好不要把手放在心脏附近的地方,听说可以…试试,行的话再给分

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    怎么样可以不做梦啊!

    做梦很正常啊,白天拼命工作,把自己弄得很累很累,到了晚上倒头就睡。另外,你可能身体虚,找个中**看看。

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    怎么样可以晚上不做梦

    在睡觉前做适量的运动。或者喝一定量的牛奶。会有好处。希望你有个好觉。