高中生睡眠6个小时半时间，有影响吗？

这和你睡觉之前有关系，要看你睡觉之前的状况，一般睡觉前不要想什么事，应该会慢慢好，两者之间还是有关系的 麻烦采纳，谢谢!

梦与睡眠是人必不可少的生理和心里活动,做梦有利于睡眠质量。 随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于...

没有影响，如果在危难中，可以随时占。给你一个笑话自己想：父子俩去取土，儿子说：爸，我们还是不去吧，今天不宜动土。父亲说：我们已经是前两天就开始取土了，没关系的。...

12-18岁 睡眠9 小时 ，成年人睡眠 7-8 小时(不宜少于6小时)，10点之前入睡最好，最晚别超过11点。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，...

根据**学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 ...

1、人一天的深睡眠时间只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处...

首先每天晚上的不停做梦会导致你第二天不停的打盹儿或者发困吗 如果没有 那肯定就不影响睡眠了 其实做梦本身而言也不会影响睡眠的 人家拍电影也好拍电视也好出书也好 ...

晚上睡觉做梦肯定会影响睡眠的质量．因为在做梦的过程中其实大脑也是在不停的运动，其实说白了也就是说大脑根本就没有休息．也就是说你的神经系统也是在一直的工作 所以会...

会`证明你的大脑没有充分的休息。仍然很活跃做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做...

这还用说当然是深度睡眠了，深度睡眠是做梦醒来，根本就记不住。