经常做梦时怎么回事？

能做梦的人是幸福的，也许是 因为现实会有很多让你不开心或者无能为力的事在你的潜意识里一直存在， 导致你经常做梦，但是梦里的世界是很丰富多彩的 推荐你一本书【做梦...

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，...

神经衰弱，建议多跑步，锻炼身体

别人说经常做梦的人是想多了，可能就是工作的压力，或情感方面的事情太过情绪化，就是睡眠质量不好，

大脑皮层太过兴奋，或是工作、生活压力太大造成的，首先得养成好的生活习惯，为了安睡，你可以在临睡着喝一小杯牛奶以助睡眠，戒骄戒躁。

好象有做梦多的人大脑活跃些之说,而且聪明些(听书上说的)而且日有所思夜有所梦,都是正常现象.我也常做梦.没觉得是什么问题,关键在心理把.心理不认为有影响的话就不...

有很多的原因导致做梦。而长时间的做梦会影响人们的正常休息。建议您到南昌军民**院找吴春华专家进行相关的治疗。

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睡眠质量问题。平时保持个良好的作息时间 多呼吸新鲜空气 多做有氧运动 保持良好的心情。

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