晚上总是做梦是怎么回事，只要眼睛一闭上，就会有很多画面像放电影一样，飞快地闪了过去，有时候又会一个

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,...

我跟你的情形一模一样,睡觉不做梦简直就是奇迹,我想可能是神经衰弱吧,我也想知道怎么才能改善.

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

兄弟，你会不会恐怖片看太多，或者去了负能量太强的地方，所以找引来一些“好朋友”（近朱者赤近墨者黑）？这个时候可以多晒太阳，去寺院拜拜佛，念念经，都可以，特别睡不...

白天工作太累，想的事情过多，睡觉前脑皮层处在一个比较兴奋的状态，建议您还是给自己得身心放松下，不要让自己太过疲劳！！

考虑是身体有阴虚血虚的问题导致的，也可能是有气血失和的情况。把舌头的照片发过来看看。

可能你有些精神衰弱，睡眠质量不好的话就基本上是了

神经衰弱，最近压力大，适当调节自己的生活，让自己快乐一点

做点睡前运动，俯卧撑。仰卧起坐什么的。累了感受自己的心跳。渐渐平息，我一般都这么睡得

是你最近太累了适当休息一下吧平时应该注意多睡觉多喝水中午尽量睡个午觉吧然后适当的放松一下