经常做恶梦，在梦中哭醒，醒来脸上挂着很多泪，我的意识知道自己在做梦，可是醒不来，怎么回事？

我朋友也是这样，我今天帮她搜了一些方法　　近代的一些生理学家、心理学家和**学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，...

有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人...

其实很简单，你多眨下眼睛或者深吸几口气就行了。。。你会发现你在做梦的时候是没有呼吸的，一旦你将注意力转移到呼吸上，你就醒过来了。。。

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

处于半睡半醒的状态因为自身意识感觉害怕，这时候，不要过与紧张，想想开心的事，不要想着什么鬼呀什么的，没什么可怕的，我也经常这样，其实听着歌睡觉，就不会这样了。

是不是眼睛张不开，手脚想动动不了。这就是人们常说的鬼压床。

这是我用手在word上打出来的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦**，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰...

对啊，我有时候也是这样。想醒过来却一直醒不过来。

病情分析：你好；这种情况属于睡眠瘫痪症状，老百姓俗称“鬼压床”一般这种情况可能是神经系统疲劳引起的，可能与熬夜，压力过大，用脑过度，精神紧张等因素有关。意见建议...

是你潜意识里有放不下的伤心事情给自己一些暗示：我很好，我很幸福。我的不愉快已经过去了.慢慢就好了