QQ网名大全

我有黑眼圈是不是跟晚上老做梦有关,该怎么办?谢谢

你这是睡眠不好,也是胡导致黑眼圈的。晚上睡觉前可以喝杯热牛奶有助于睡眠。
一、充足休息、杜绝熬夜
熬夜和劳累是造成眼袋的罪魁祸首,在眼部护理中可以说这是大忌,而最好的眼部护理方法就是保证充足的睡眠,因为熬夜产生的眼袋也仅仅只是暂时性的,不会持续很久,只要mm通过良好的调整和休息也有可能很快恢复。
二、护肤**、促进循环
每天洁面后,除了面部护肤以外,眼部护肤也是每日的必修课,在涂抹眼霜的时候,在加入一些**手法,促进眼霜的吸收,让其发挥到最佳的效果,是非常棒的方法,可以用无名指指腹轻轻点按眼周穴位,并轻轻敲打眼周,不仅能起到促进眼周的血液循环,还有消除浮肿的功效。
三、睡前少饮水、做些小运动
临睡前如果饮用了大量的水,那么会影响到眼部的循环,导致眼部排水不畅从而形成眼袋的产生,所以在临睡前的半小时内最好是不需要饮水的,另外用双手为眼部做一些小运动,是能够很好地缓和眼睛的疲劳,帮助身体的循环,以及帮助眼部排出多余的水分。
四、眼膜必不可少
眼部护理中,眼膜也是起到至关重要的,质地丰厚、营养充足的眼膜产品能够让眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力,眼膜不仅能够提供修护性的保湿机能,重现弹性与细致光彩,还能减轻浮肿和眼袋。但是记住在敷完眼膜后,一定不要忘记在涂抹一层眼霜,这样能够让眼部得到更好的滋润保湿、延缓细纹产生。
佚名
2024-12-23 18:09:07
最佳回答
类似问题(10)