每晚睡9小时,为什么早上一进办公室就困？晚上会做梦，是不是梦影响了睡眠？-明月个性网

根据你的描述，考虑睡眠质量较低，在临床上称为失眠。
失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
中**认为多梦主要是由机体的内在变化引起的。如：
正气不足，阳不守阴，神失其守，发为多梦；情志失调，伤及脏腑，神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，心神失养，神魂浮游，发为多梦；劳欲过度，心肾不交，心神不宁，发生多梦；饮食失节，土虚木郁，神魂不宁，发为多梦等等。
建议及时到正规专业的**院明确诊断，如需调理，在**生的指导下这对性的采用合适的调理方案。

佚名

2024-12-23 12:07:02

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佚名

2024-12-23 01:41:44

问我每晚睡觉都要做梦，早上特别瞌睡，，这是什么回事?难道做梦会影响睡眠吗

答
梦与睡眠质量随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦...
佚名

2024-12-23 01:52:06

问晚上做梦影响睡眠怎么办？

答
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...
佚名

2024-12-23 19:22:41

问每天晚上都做梦,影响睡眠吗?

答
我觉得是因为我每天晚上都做梦第二天都快起不来了
佚名

2024-12-23 01:24:42

问每天晚上都做梦，只要睡着就做梦，这正常吗，会不会影响睡眠质量？

答
做梦是正常生理现象，如果不影响您的身体健康没事的。每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、学会宽容，可能对您有一定的好处。
佚名

2024-12-23 09:46:00

问我晚上睡觉爱做梦，早上起来精神不是很好，做梦会影响睡眠吗？

答
记得住的梦会影响睡眠质量的，最好晚上10：30-12：00能入睡，睡眠不好的人白天切记不管多累都不能小睡，坚持改变自己的体内不良的生物钟，睡前还可以喝一杯热牛...
佚名

2024-12-23 19:21:29

问睡觉从小年年每天晚上做一个晚上梦醒来也就忘影响我的睡眠怎么办

答
我来回答，多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总...
佚名

2024-12-23 10:06:47

问晚上做梦会不会影响睡眠质量

答
要看梦的质量，美梦的话应该会睡的香，噩梦导致被惊醒，或者失眠。
佚名

2024-12-23 11:58:49

问人为什么总是做梦，睡觉时做梦会不会影响睡眠

答
你休息时间不够，所以做梦。建议睡觉前喝一杯牛奶
佚名

2024-12-23 08:00:00

问每晚都会做梦，影响睡眠，怎么办？

答
做梦不仅不会影响睡眠，而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。据日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，梦多的人大脑中有梦催眠...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问每天晚上都做梦,整晚整晚做,并不失眠,入睡也没有很困难。但是睡眠时间会加长,早上不想起床

答
你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝你健康

每晚睡9小时,为什么早上一进办公室就困？晚上会做梦，是不是梦影响了睡眠？

问我每晚睡觉都要做梦，早上特别瞌睡，，这是什么回事?难道做梦会影响睡眠吗

问晚上做梦影响睡眠怎么办？

问每天晚上都做梦,影响睡眠吗?

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问我晚上睡觉爱做梦，早上起来精神不是很好，做梦会影响睡眠吗？

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