睡觉总是做梦是什么原因引起的？

神经衰弱哦，治标的买个眼罩，治本的试一下庄子的听息法：睡时意识随呼吸出入，心息相依，意气相随。

做梦属于正常生理现象，睡前一小时左右不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用过于兴奋的饮料【咖啡。茶等】应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避...

睡觉的时候想的事，会根据这事重大脑里找关于这件事的东西，东拼西拼的，成为了一个梦。

太劳累了。白天的想的事情多。睡前半小时前和一杯牛奶再睡。方便的话睡前出去走走，散散心。也可以睡前用温水泡脚，**。特别有用。

如果年轻女性出现多梦的情况主要考虑是精神压力过大等原因导致的，一般适当的添加体育运动可以缓解这种情况，如果不好在添加镇静安神的**物

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 　　正常的梦境活动，是...

您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。经大量调查研究认为可能与以下因素有关。情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它...

平时多运动一下，泡泡脚，容易做梦。建设睡前喝杯牛奶睡眼质量不好