我天天晚上做梦,有好长一段时间了，好像从我 初中之后就几乎没有断过，一直到现在，算起来8.9年了
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-12-23 17:53:24
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 05:21:52
问晚上一直做梦,没有间断过,救我
答是人都会做梦，我以前也是，不过睡前放松自己，不要多思考问题，睡觉姿势也很重要，不要把手放在心脏上方，这样应该有用!
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佚名2024-12-23 01:06:41
问晚上做梦。早上醒来后就忘记。过了好久。我在工作的时候做窗边。脑海一闪而过。好像有梦过。出现好几次了
答我睡眠不好，每天晚上都做梦，也许今天晚上做了一个梦，第二天会记不清楚，但是很久以后的一个梦里，我又会梦见那天夜里梦的场景，就好像一个连续剧的续播，梦是飘渺无形的...
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佚名2024-12-23 20:54:50
问我女朋友她说她几乎天天梦到我？而我好像从来没有梦见过她
答这个很难讲啦~~~~从生理学上说来，梦见的一般都是因为白天想的多了。但是每个人都不一样的，有人天天做梦，有人一生都不会做梦。怎么能从是否梦到来衡量爱与不爱呢~~...
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佚名2024-12-23 12:58:32
问我喜欢一个男生好长时间了，表白之后没有接受也没有拒绝。之后两个人还是继续聊天。我从来不做梦，一天晚
答梦与现实通常是相反的，梦仅仅代表它是梦。如果你真心喜欢一个人的话又何须在乎别的东西，他今天没接受你并不代表他明天会拒绝你。加油吧！
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佚名2024-12-23 02:38:02
问我很少试过一觉到天亮，中途总会起来，几乎每天晚上都做梦，有时会失眠，这样好像有很长一段时间了。
答睡眠质量不好 才会老做梦 你先试试下面的方法 没用了再吃** 吃**不过伤身体 怎么改善睡眠质量？ 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人...
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佚名2024-12-23 00:40:50
问几乎每天晚上梦到从小一起长大的发小们，在梦里，有时很开心，有时还会吵架，若干年来一直如此，谁能帮我
答如果每晚都做梦 那说明你工作学习很紧张压力很大 要多想办法放松自己 老梦见儿时的伙伴 那说明你很怀旧 很重感情 不过人总要长大的 现实最重要
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佚名2024-12-23 08:00:00
问和他在一起好几年，中间吵过闹过打过，我们几乎天天吵天天闹，我就想分手离开他，他一直缠着我不愿意分，
答或许是他还在意你，还爱你，他想娶的是你，不会介意你的过去
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我的**有一段时间突然收不到任何消息了然后过一段时间又好了连续好几天了是什么情况在线急求
答现在越来越多的朋友遇到这样的问题，像这样限制几个小时的问题其实跟手机自身一点关系都没有，跟网络也无关系，是**账号接收的消息过多，例如加了很多的群，每天产生大量...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问近段时间时间晚上容易失眠，几乎一直在做梦，醒过来之后就再也睡不着了，不知道有什么方法可以帮助睡眠？
答展开全部“云茯苓舒片”是健康食品，“云茯苓舒片”中云茯苓提取物所含的萜类、水溶性多糖、卵磷脂、胆碱、腺嘌呤，酸枣仁提取物富含的生物碱、总皂甙、黄酮和γ-氨基丁酸...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我是女生，今年大二了，这段时间又梦到了高中喜欢过的男生了，这几天又想起来他了，每隔一段时间就能梦到
答你现在是青春期，做楚很正常不过了，别想太多了，你现在最适合就是找个新的男朋友了！
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