感觉意识很模糊，有什么办法可以走出

1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也...

相信我大部分的梦只是现实的**拼凑。不过有时候会带有你自己的一点感情因素

人在做梦的时候有时候相当清晰但有时候就记不住这是很正常的，是自己所无法掌控的。

喝点牛奶面包睡觉 平时多吃点谷类食物 玉米等等 都行

你一定要注意了，这应该是血脂稠的很严重的现象，需要及时治疗为好，希望能够帮助你

我曾经看过一个科学家的报告 他说：一个人在睡眠的时候 纯入眠的状态不可能达到六分钟 就是说 一个睡眠的人 他能做很多很多个梦 只是他们不能够回忆起来 其实让自己...

睡的时候脑子不要想太多 不要趴着或仰睡 最好侧睡 最好的办法，你如果在上学的话 肯定有一听就想睡的课 等那节课到的时候 把手机开道录音 录个10几分钟 在被窝里...

做梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或...

曾经 你以为他是你的全部，从某些方面上看，你有些过度的依赖他，觉得没有他的生活，就失去了一切意义。我估计 你顶多有23岁，而且，在你和他相处的日子里，你感觉自己...

我建议你去买点与佛学有关的书，比如大悲咒，这本书对我有很大的帮助。有福亦有祸。你倒霉过后就会走运的。真的，佛学讲的善恶皆有因果，没事的。你乐观点，平时多做善事。...