最近老是做梦，是不是压力太大了？

你也许需要好好放松一下自己，压力很大，你想挣扎着前行；学会给自己减负吧，就是做好自己的压力管理

如果压力不是太大 那就可能是你有什么牵绊的事没有完成 有时一些达不到的目标 或者一些做得不够完美的事情 比较有想法的人是不会轻易放弃的 这样很容易导致失眠或睡眠...

静下心来，睡前喝杯牛奶，每天都保持好心情，平躺着睡，手放在身体两侧。把所有事情都想开些。

抑郁、焦虑，压力会容易造成失眠多梦 但是还有一个原因，可能是因为天气炎热 人的饮食造成体内的热气加重 俗称上火 吃点降火气的食物或者喝点凉茶 会有症状的改变的！

预兆就是你骑的是死飞……呵呵开玩笑 别瞎想了能有什么预兆如果觉得自己压力太大了 可以适当的调节一下早起去家附近的公园 或山上走走看看绿树 看看晨练的人们思想上放...

压力大所以肌肉紧张，进入睡眠梦里做梦就是为了恢复紧张，所以做梦其实是最好的治疗心里压力大紧张的方式。

如果压力不是太大 那就可能是你有什么牵绊的事没有完成 有时一些达不到的目标 或者一些做得不够完美的事情 比较有想法的人是不会轻易放弃的 这样很容易导致失眠或睡眠...

做梦并不代表压力大，睡觉时不要把双手放在胸前，或者盖被子时不要盖过头部，记得采纳啊

日有所思 夜有所梦 压力过大 确实会经常做梦，相对而言，身体疲劳过度的话 反而不会做梦。

做梦是因为有压力。只要做你喜欢做的事，并且努力去做，就一定能成为优秀，因为人的潜力是巨大的。