最近晚上睡觉无论是早睡还是晚睡，总是做梦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没...

日有所思夜有所梦。但是如果总做梦，那是你的健康向你敲响了警钟。你要注意身体了。不要太累了，或者凡事把握个度

这是工作或生活压力过大造成，我以前也像你一样，做梦不可怕，可怕的是对梦的恐惧...你可以学着看些笑话书，睡觉前洗个澡....祝你好运.........^_^.....

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

白天太过劳累，但是做梦是正常的，每个人都会做梦，因为人需要梦，不做梦的人那是不正常

你好1：如果你不是经常性的晚睡，那你这是身体的生物钟的效果，很正常。2：压力，你有压力让你必须醒来，比如上班，赶约会的时间等。3：身体衰老，如同老人家经常是睡得...

你好 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等...

思想压力太大了、。还有你睡觉的时候不要把手放到胸上压着，这样也会导致做梦。呵呵

你睡觉但是总做梦，睡眠质量不会好的，睡觉不在乎时间长短，而在于睡眠质量。所以你总会觉得睡不醒。另外，你总做梦，主要有两方面原因。（我以前就是）第一就是因为多思多...