为什么我天天晚上做梦?而且是恶梦!
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损 伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动 的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状 态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现 象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做 梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好 的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,**著名文学家 伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电 波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句 话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。 反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从 睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳 。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、 无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
佚名
2024-12-23 09:59:02
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佚名2024-12-23 21:30:36
问我天天晚上做梦而且白天头疼是怎么回事
答白天头疼,说明身体有病。请就**。
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佚名2024-12-23 15:13:36
问为什么我几乎天天做梦,而且做梦一直是黑天
答做梦每人都会的,这很正常,因为人都有思想。 梦里全是黑天,说明你可能不喜欢晚上,讨厌黑暗,惧怕黑暗,不是心里太黑暗。
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佚名2024-12-23 20:33:51
问昨天昨天晚上头痛、恶心,而且睡觉一直做梦。
答明显的用脑过度啊,或者就是压力过大。要注意放松心情,睡前不要想工作上的事情。头痛很有可能就是因为压力啊 紧张造成脑部血液供氧不足,你试试那个偏头痛贴吧。我用过,...
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佚名2024-12-23 22:48:45
问为什么天天晚上醒几次,而且老是做梦怎么了。
答我也是唉……留个联系方式咱俩惺惺相惜把……我老梦魇,做噩梦惊醒,脉搏跳的特快 前一段时间吓掉魂了,天天想睡觉,现在又开始天天犯困,我姥姥给我胸口扣了个别针,说什...
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佚名2024-12-23 06:42:16
问为什么天天夜里都做梦,而且经常做恶梦
答如果是从梦中惊醒的话,首先要去做一个心脏的检查,排除器质性的病变。然后从生活的压力方面找找原因,看是什么引起了焦虑。
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佚名2024-12-23 06:52:40
问几乎天天晚上都做梦,而且经常做恶梦,这算是一种病吗?
答其实,,我也和你一样...做梦频繁,却都是噩梦,有时候半夜惊醒就不愿再睡了... 这不是病,只是精神欠佳,有时候是想得太多,有时候是白天过于疲劳... 这个好好...
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佚名2024-12-23 07:59:53
问我为什么天天晚上都做梦而且还讲梦话?
答你这情况我也遇到过,请问你白天情绪上怎么样?这些都是由于日积月累心里情绪引起的大脑兴奋导致夜晚讲梦话的。最好的方法是,饮食上多吃绿色食物,不要吃那些辛辣食物。最...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么昨天晚上做恶梦了,而且梦到我一家人
答没什么的,没有特殊的意思,是你对家人很关心的原因,梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害,就形成梦,或形成一种残缺不全的梦,...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么我朋友每天晚上都做梦,而且掉头发,而且有白发?
答劳累过度、精神紧张所致,可以试试努比亚一抹黑,网址:nby.jk1639.com.可以解决白发问题。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问昨天昨天晚上头痛、恶心,而且睡觉一直做梦。
答明显的用脑过度啊,或者就是压力过大。要注意放松心情,睡前不要想工作上的事情。头痛很有可能就是因为压力啊 紧张造成脑部血液供氧不足,你试试那个偏头痛贴吧。我用过,...
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