难以入睡，一睡觉就会做梦第二天起来很累，头晕，我儿子给我买的益智γ-氨基丁酸，这个会不会有副作用？

偶尔出现这种情况，没什么问题。这和白天的劳累紧张程度、思虑过度有关，梦只是心里的影像反应。如果长期出现可能就会影响到身体健康，希望你凡事莫多思虑，心情放松，相信...

因为你晚上睡眠时间太长 一起来回血吥踀 就导致头晕

你好，氨基酸的主要作用是补充身体内制造蛋白质的原料，身体有病引起的消瘦，多跟消耗过多有关，并不一定就是蛋白质合成原料不足，这种情况首先要治好病，如果是慢性病如结...

喝氨基酸不会发胖。因为服用氨基酸不会使身体的热量增加。而发胖的主要原因是摄取的热量大于身体消耗的热量，这些剩余的热量转化为脂肪贮存在体内，形成肥胖。而氨基酸不会...

开门窗通风

加大白天运动量。运动是最好的治疗方法。

你家室内是不是很干燥？建议晚上睡觉在室内放一盆凉水，保持室内湿润。另外调整好睡眠时间，人的睡眠一个周期是90分钟，并不是8个小时哦。

加强身体锻炼，是规律的，不是一时性，补充维生素多吃水果和蔬菜（这点不难吧？晚上睡觉前喝杯热牛奶（这点也简单）晚上睡觉不要超过12点睡眠中适量的梦是最好的，没梦的...

撸多了.,.

什么是路？美是对夏日的忠诚，是对秋天的**冷酷的串珠，为谁点缀这冰凉的躯体，用它们那认真的车轮可我的主啊默许，在记忆被淡中的后。哈哈