为什么老是在晚上做噩梦，而且心神不宁，在

压力大，疲劳所致精神紧张。 多参加运动健身，让自己适时放松缓解。 麻烦采纳，谢谢!

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

心理压力过大，休息不好。建议锻炼出一身汗，晚上睡得香！

最近是不是遇到什么不顺心的事了？比如，前几天和其他人发生争吵什么的。如果实在觉得很烦躁的话，试着给家人或者亲近的人打个电话吧，听一下父母或者亲密的人的声音，可能...

梦其实是你内心潜意识的反映。可能是你现实生活表面光鲜亮丽，但承受着许多压力，平时默默承受而无法发泄。所以才会在梦里有相应反映

经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦...

恶梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，如果你服的减肥**会引起低血压性脑缺血，夜里就会发生梦魇。人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心...

压力大，疲劳所致精神紧张。多参加运动健身，让自己适时放松缓解。麻烦采纳，谢谢!

1、要在精神上充实自己，培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的工作，不要使自己心灵空虚；2、注意加强运动，让自己的活力合理释放，做梦梦到过的爬山也不错。据我的经...

你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张，焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，