为什么我大脑总是不能集中精力,总是爱幻想,没i记性。从小到大每天晚上都做梦?

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与...

下次当你再在睡觉的时候总想没有完全进入睡眠状态，总是想在另一个自己幻想的世界时，记得对你自己说，老是不停地幻想一点意义也没有，只会严重影响自己的睡眠质量，所以不...

为什么晚上睡觉总是做梦，从小到大都这样醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总...

去看看中**，这是阴虚的表现，多吃点中**会有效果，吃中**同时吃点善存，全面补充。一两瓶就好不要多吃 也不要常吃什么安眠的西**多锻炼身体 该玩就玩 ...

可能想的太多吧，毕竟思维活跃的人梦也会比叫奇特。没什么事，纯当娱乐好了！以前做梦总是要去上厕所，梦醒之后发现真的要上厕所，所以在我给了自己几次心里暗示——每当想...

你是不是经常** 我以前肾虚就跟你症状一样 可以吃点中成**调理一下 像杞菊地黄丸

总是不记得吗？人都这样。

1:听听音乐. 2:做运动. 可以发泄出心中的闷气.. 3:看一看搞笑的电影. 比如周星驰的.. 或者另外一些搞笑的电影.. 4:找个朋友倾诉... 和朋友聊天...

出现哪种容易做梦的状态，多考虑是由于气血不足，影响神经功能，导致神经功能兴奋性异常，才引起的哪种表现，建议及时补充营养，增加身体锻炼，改善身体素质，然后及时用一...

不是什么大问题，游戏或者科幻片看多了而已，适量控制一下自己尽量少看少玩，我以前爱看丧尸片，老是幻想自己打僵尸什么的，有时候还做梦打丧尸，后来不看就好了，这种情况...