尿经常黄,怎么回事?
你这个属于长期生活不规律,心理压力大,工作学习繁忙等引起的体内有湿热。
而且经常容易上火。这个不是大问题,不需要吃**,最好的办法就是从生活中调理,我也有过你这样的经历。如果长时间这样的话慢慢你就会有头发蒙发胀等症状了。
首先你必须要生活规律,一定要早起。
然后吃饭要保证,因为任何**物对身体的调理都没有食补好。
脸色黄要多补充维生素v,最简单的方法就是多吃西红柿,每天吃一个西红柿就好了。
平时要注意多喝水,最好每天也要吃一根黄瓜,(注意黄瓜和西红柿最好不要一起吃,因为黄瓜会破坏西红柿中的维生素c)
然后就是锻炼身体,恢复加强身体免疫力的。最简单的方法你可以选择晚饭后跑跑步。
这样一般调理2.3个月你就有明显的好转的。
而且经常容易上火。这个不是大问题,不需要吃**,最好的办法就是从生活中调理,我也有过你这样的经历。如果长时间这样的话慢慢你就会有头发蒙发胀等症状了。
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平时要注意多喝水,最好每天也要吃一根黄瓜,(注意黄瓜和西红柿最好不要一起吃,因为黄瓜会破坏西红柿中的维生素c)
然后就是锻炼身体,恢复加强身体免疫力的。最简单的方法你可以选择晚饭后跑跑步。
这样一般调理2.3个月你就有明显的好转的。
佚名
2024-12-23 04:40:54
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