为什么睡觉时身体会猛地抖一下？

很多人认为是精神压力太大，但主要是因为不规律的生活习惯或者是没有休息好的缘故。如果想要避免这个问题，要多多运动，增加睡眠。（不能用**物治疗，有副作用。）

恭囍你的痛、同学，ta在长身体！这是普遍存在于青春期少年中的常有现象。大部分人青春期过后就不会出现这种情况了，而有的人在青春期过后也会有这种情况，不过比较少了。...

睡眠中身体突然抖一下往往是别人注意到的。因为没有完全入眠。这时感觉到身体某一部位或者某一侧肢体突然抖了一下，这个现象叫肌阵挛。肌阵挛分两个，一个是生理性的，正常...

这实际上是一种**，准确来说叫做入睡**（hypnic jerk）。入睡**有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入...

有些人在睡觉的时候身体会突然地抖一下，这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。肌抽跃...

入睡时，连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果，是**女性每5人中就有1人体验过的普遍现象。 睡得正...

这是大脑仍有部分神经中枢处于兴奋状态之中，虽然绝大部分处于休息状态了，但就是因为有部分神经中枢的兴奋，使人做梦，而后引起运动器官的反应，以至于惊醒。

是很正常的生理现象。正常情况下人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。此现象的出现往...

做梦的时候梦到某些情况，比如走路时摔倒、遇到危险情况、突然想紧**住什么东西。。。就会导致神经反射弧自发触动，使你从睡梦中清醒过来。算是一种自我保护机制吧，而且...

你好朋友，这个和缺钙有关系，积极补钙治疗一段时间看看指导意见：另外这个和神经性的症状，或者是工作休息安排不合理，压力大劳累都有一定联系.