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怎么才可以知道自已在做梦和很好的记住梦中发生的事?

这要看你大脑是否处于深度睡眠状态,如果不是处于深度睡眠,就能记住梦中的事情。我以前都是总做同一个梦,就知道自己是在做梦了,如果是没见过的新场景,一般不知道,不过都能激起梦中的场景。接近凌晨做的梦更容易记起。
佚名
2024-12-23 00:33:42
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