为什么人睡得越久就會感觉越累??-明月个性网

人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡

佚名

2024-12-22 20:44:16

最佳回答

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佚名

2024-12-22 16:27:10

问我最近感觉头昏，眼睛很累，注意力不集中，还每天醒来感觉好累，晚上睡觉又老是做梦，越睡越累的那种。...

答
你好,你多大年龄?做什么工作?学生?现在人生活不规律,学习工作压力大.如果你体检过都没什么身体原因,那就是亚健康了.每周最好要跑一些步(标准操场2圈,800米,...
佚名

2024-12-22 07:00:29

问为什么越长大，越觉得时间过得很快？

答
不要做时间的追逐者，而是活在时间里小时候，特别喜欢过年，因一过年就有各种好玩的好吃的，生活处处是惊喜。于是，每天总是数着指头盼望着过年，那时候的日子真的过得好慢...
佚名

2024-12-22 08:47:51

问为什么晚上睡得越多白天越困越乏，睡得少反而越精神

答
人睡得越多越好吗?为什么睡得越多，反而觉得更困更累？有些人经常感到疲倦无力，白天无精打采，对任何事情都提不起兴趣。疲倦是否睡眠不足抑或身体有病？最近**学研究...
佚名

2024-12-22 05:06:30

问为什么感觉时间越过越快？

答
“为什么感觉时间越过越快?”针对这一问题，小编整理了一篇问答精选，供大家参考哦~网友“shine香雪海”说：我认为可能使我们越来越老了吧。30岁左右的人回想起小...
佚名

2024-12-22 01:35:40

问为什么晚上睡觉总是做梦，并且睡的越久越困？

答
改善失眠的有效方法1、建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体...
佚名

2024-12-22 00:54:59

问为什么睡得越迟醒的越早，睡得早起的越迟

答
说明你晚上一直处于兴奋状态，这样对心脏不好
佚名

2024-12-22 04:47:28

问为什么睡午觉，越睡越困？感觉睡不醒？

答
人们对睡眠的需要存在很大的个体差异，有些人一天睡6个小时就足够了，而有些人每天睡上10个小时仍觉得睡不醒，那么一天到底睡多少小时才算够？一般而言10~18岁的人...
佚名

2024-12-22 08:00:00

问我和我男友异地恋，越来越感觉没话题聊，感觉好累怎么办？

答
我和我男友也是异地有7年多了，开始是在大学里，整天朝夕相处打打闹闹也不觉得没话题，后来由于各种原因他就不再念了，我俩就开始了两地分居的恋爱（那时候我们才好了一年...
佚名

2024-12-22 08:00:00

问为什么别的同学越长大越漂亮，自己却觉得越来越丑

答
你需要健美。也就是长期的运动。
佚名

2024-12-22 08:00:00

问晚上睡觉老做梦怎么办？感觉睡一觉越睡越累……

答
我建议你睡觉前喝牛奶绝对管用我爷爷和你一样我就这样给他说现在好了

为什么人睡得越久就會感觉越累??

问我最近感觉头昏，眼睛很累，注意力不集中，还每天醒来感觉好累，晚上睡觉又老是做梦，越睡越累的那种。...

问为什么越长大，越觉得时间过得很快？

问为什么晚上睡得越多白天越困越乏，睡得少反而越精神

问为什么感觉时间越过越快？

问为什么晚上睡觉总是做梦，并且睡的越久越困？

问为什么睡得越迟醒的越早，睡得早起的越迟

问为什么睡午觉，越睡越困？感觉睡不醒？

问我和我男友异地恋，越来越感觉没话题聊，感觉好累怎么办？

问为什么别的同学越长大越漂亮，自己却觉得越来越丑

问晚上睡觉老做梦怎么办？感觉睡一觉越睡越累……

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