晚上很容易入睡,但是每天都会做一夜的梦,第二天起床又记不起做什么梦,请问谁有办法帮我治疗啊?
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过**的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵深层,收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的**。这些几乎无穷无尽的**中,许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的**,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。如果没有梦,那么大大小小的**就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。
做梦可以调节心理。如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多,即使是好梦,如若每天晚上都做,那就势必影响休息和第二天的生活状态。
神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素,不过它所表现出来的同时还伴有磨牙,晚上说胡话,甚至有大的过激的动作(这有可能伤到你旁边的人)。有轻有重,你自己最好能注意一些
从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过**的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵深层,收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的**。这些几乎无穷无尽的**中,许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的**,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。如果没有梦,那么大大小小的**就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。
做梦可以调节心理。如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多,即使是好梦,如若每天晚上都做,那就势必影响休息和第二天的生活状态。
神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素,不过它所表现出来的同时还伴有磨牙,晚上说胡话,甚至有大的过激的动作(这有可能伤到你旁边的人)。有轻有重,你自己最好能注意一些
佚名
2024-11-15 23:27:05
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佚名2024-11-15 06:49:02
问为什么每天晚上都会做梦呢?有什么方法治疗?
答做梦很正常,只要不是噩梦或者经常性的做梦,没有影响到休息就可以了,做梦的原因也很简单,所谓日有所思夜有所梦,又可能是白天的活动过于兴奋,太疲劳或者晚上吃的太饱等...
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佚名2024-11-15 12:48:42
问有什么办法能不天天做梦,天天晚上做梦梦的我每天起床都头疼。
答好像没有什么办法,因为做梦取决于我们的大脑中的神经,除非你可以试着白天保持一个平静的心态,或许会好多的
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佚名2024-11-15 21:40:33
问每天睡觉都做梦有什么好办法治疗吗
答书云:做梦分以下几种 1.晚上做梦但醒来记不清梦的什么 2.记得清是什么,但不是噩梦 3.记得清而且是噩梦一般出现1这种情况很正常;2也说明正常。至于3的...
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佚名2024-11-15 05:51:13
问晚上睡觉经常做梦,夜间容易自然醒来,第二天起床很累,
答我高中的时候是这样的,而且整天还是晕晕乎乎的,晚上睡觉只要有一点点声音都睡不着,容易惊醒,爱做梦,后来我才知道,这是神经衰弱,严重可以导致神经**,你要注意休息...
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佚名2024-11-15 14:03:35
问请问,从记事起每晚都会做梦,睡觉很轻,有点声音就会醒。第二天醒来...
答什么是路? 美是对夏日的忠诚,是对秋天的** 冷酷的串珠,为谁点缀这冰凉的躯体, 用它们那认真的车轮 可我的主啊默许,在记忆被淡中的后。哈哈
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佚名2024-11-15 18:18:01
问睡眠很好,很容易入睡但是每天都做梦。。。
答根据生理**学家分析,一个能做梦而且梦做得多的人,这个人必然是个聪明人,梦是这样的,有时是,日有所思,夜有所梦,有时是一些怪梦,这不足为奇。
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佚名2024-11-15 02:38:02
问几乎每天晚上做噩梦 每天睡十到十二个小时还觉得很困 但是起床后就不睡觉了 有没有什么办法早点起床
答不要吃**,是**三分毒白天不要总窝在家里,晚上11点左右喝点热牛奶(切勿空腹)然后躺下,睡不着就闭着眼躺着(切勿平躺)在枕头下面放把剪刀(信不信由你)早上7点...
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佚名2024-11-15 08:43:38
问每天晚上睡觉都很少难睡着,就是睡觉了就做梦,请问一下**生有什么办法治疗吗?
答病情分析:你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,指导意见:可在**生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问为什么我每天晚上睡觉都做梦阿?从间断,这样第二天起床很累的,有什么方法治疗多梦没阿?
答我好羡慕你,晕,我每天没有做梦求采纳
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佚名2024-11-15 08:00:00
问请问,从记事起每晚都会做梦,睡觉很轻,有点声音就会醒。第二天醒来...
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