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孩子临近高考晚上睡不好,老做梦,请问怎办

1、高三学生在临考前首先要降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。要以平常心对待考试,充分发挥自己的水平就是胜利。

2、考生以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。考生要把复习与考试看成一种挑战,看成一种锻炼,以平和和积极的心态迎接考试。
佚名
2024-11-06 14:40:16
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-11-06 14:24:44

    睡不好怎么办,晚上老做梦

    多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么...

  • 佚名
    2024-11-06 07:23:59

    晚上睡不好觉,老做梦怎么办?

    建议睡前热水泡脚30分钟,保证睡眠到天亮。

  • 佚名
    2024-11-06 02:25:46

    最近睡不好,老做梦怎么办?

    因为不是特别清楚你的饮食习惯,营养状况,所以不能给你特别清晰的答案。据我所调理的众多客户中,有一些和你相同的问题。你是处于亚健康状态,体内缺乏优质蛋白质是你感觉...

  • 佚名
    2024-11-06 05:49:36

    晚上睡不好,老做梦怎么办

    可能压力大,想的多,减压,饮食调理

  • 佚名
    2024-11-06 05:20:55

    小孩晚上老是做梦睡不好,该怎么办,请那位专家指教

    多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。小儿多梦考虑以下情况:1、睡眠恐怖: 4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道。有的儿童将...

  • 佚名
    2024-11-06 04:37:16

    高考,好紧张,晚上老是做梦高考做题,怎么办?

    放松点,高考而儿,没有什么了不起的。我是一个过 来人,其实过了高考后,你就会发现高考并不算什么,以后你还会有跟多重要的事情等着你去决定

  • 佚名
    2024-11-06 08:00:00

    最近我老做梦临近高考却什么都还没准备好

    你这是压力大了自然的,不用太担心,很正常

  • 佚名
    2024-11-06 08:00:00

    晚上老是做梦睡不好怎么办?

    多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

  • 佚名
    2024-11-06 08:00:00

    晚上睡不好老做梦怎么办

    压力太大,没有及时的从忙碌的学习中转换过来,你可以尝试下睡觉时练习小周天来帮助睡眠。方法:一.躺床上,五心向上.也就是素面朝天,呈大字形躺那.二.深呼吸几次,尽...

  • 佚名
    2024-11-06 08:00:00

    近来晚上老是做梦,睡都睡不好,什么原因,怎么办

    我也是啊 能梦出花来 好像白天在一个世界 晚上在另外一个世界