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最近总是睡不醒,没有精神,老犯困是怎么回事?

身体虚弱的表现.....并不是精神方面的问题,应该是肾虚的表现,梦多,精神不振,嗜睡,怕冷等等都是,建议多运动,然后吃点好的补补身子 ,问题不大
最近应该是睡眠不规律,然后压力过大了吧?其实很多人都有这种困恼,只需要让生活规律起来,然后多吃点好东西补补身子,加上适量的运动就可以了
佚名
2024-12-22 10:06:26
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