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正确睡姿是怎样的?为什么我仰卧就会做噩梦?

自然环境下腹部是多数动物要害部位,因其柔软、没有骨骼保护,在任何时候都将腹部保护起来成为动物的本能。仰卧睡姿完全将腹部暴露,此时大脑会进行噩梦编排,通过恐惧或惊吓的方式,强制并迅速将意识从睡眠状态中**唤醒、以调整安全睡眠姿势。
佚名
2024-12-23 19:38:43
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